- फोलिक एसिड टैबलेट शरीर में नई कोशिकाओं को बनाने और बनाए रखने में मदद करता है।
- फोलिक एसिड टैबलेट इसके अलावा यह डीएनए में किसी भी तरह के बदलाव को रोकने में भी मददगार है जिससे कैंसर जैसी भयानक बीमारी हो सकती है।
- फोलिक एसिड की कमी को दूर करने के लिए फोलिक एसिड टैबलेट का उपयोग दवा के रूप में किया जाता है।
- फोलिक एसिड टैबलेट का उपयोग कुछ प्रकार के एनीमिया (लाल रक्त कोशिकाओं की कमी) के उपचार में भी किया जाता है।
- फोलिक एसिड टैबलेट के उपयोग के साथ गंभीर एलर्जी प्रतिक्रियाओं को बहुत कम ही देखा गया है। हालांकि, अगर आपको निम्नलिखित में से कोई गंभीर साइड इफेक्ट्स के लक्षण हैं, जैसे कि दाने, खुजली / सूजन (विशेषकर चेहरे, जीभ, गले पर), चक्कर आना, सांस की तकलीफ आदि।
1.What is Folic acid tablet in Hindi | फोलिक एसिड टेबलेट्स क्या हें?
- फोलिक एसिड टैबलेट जल में घुलनशील विटामिन हे।
- फोलिक एसिड टैबलेट में फोलिक एसिड पाया जाता है। फोलिक एसिड एक ऐसा विटामिन है जो हमारे शरीर को नई कोशिकाओं का निर्माण करने और उन्हें विकसित करने में मदद करता है।
- फोलिक एसिड की टैबलेट शरीर में फोलिक एसिड की कमी को पूरा करने में मदद करती हैं और एनीमिया जैसी बीमारियों का इलाज करती हैं।
2.Uses of Folic acid tablet in Hindi | फोलिक एसिड टेबलेट्स का उपयोग।
- महाकली रक्ताल्पता (Megalo blastic anaemia) जो फोलेट (Folate) की कमी से उत्पन्न हो ।
3.How to take Folic acid tablet in Hindi | फोलिक एसिड टेबलेट्स खुराक में केसे ले?
- वयस्क : 5mg प्रतिदिन 4 माह तक ।
- अपावशोषण की अवस्था में 15 mg तक प्रतिदिन ।
- जीर्ण रक्त खण्डनात्मक अवस्थाओं में इसे लगातार 1-7 दिन तक 5mg की मात्रा में देते रहें जो आहार और रक्तखण्डन की दर पर आधारित है।
- गर्भावस्था में रक्षात्मक उपचारार्थप्रतिदिन ।
- वयस्क : 2-0.5mg गर्भावस्था में न्यूरलट्यूब विकार के रक्षात्मक उपचारार्थ।
- वयस्क : 4 या 5 mg प्रतिदिन जिसे गर्भावस्था से पहले प्रारम्भ कर पूरे प्रथम त्रैमास तक ।
- बच्चे वाली स्त्रियों के लिए पूरक 4 mg प्रतिदिन । – के रूप में
4.Availability |उपलब्धता।
- टेबलेट्स, कैप्सूल्स.
5.When to avoid Folic acid tablet in Hindi | फोलिक एसिड टेबलेट्स से कब बचे?
- अनिश्चित महाकली रक्ताल्पता (Undiagnosed megaloblastic anaemia),
- प्रणाशी,
- एप्लास्टिक,
- सामान्य कोशिकीय रक्ताल्पता (Normocytic anaemias) I
6.Precaution while taking Folic acid tablet in Hindi | फोलिक एसिड टेबलेट्स लेते समये सावधानिया।
- मन्द रक्तोत्पादन के रोगियों,
- मद्याभ्यस्तों,
- अन्य विटामिन्स की कमियों और नवजात शिशुओं में उपचार प्रतिरोध उत्पन्न हो सकता है।
7.Side effects of Folic acid tablet in Hindi | फोलिक एसिड टेबलेट्स के साइड-इफेक्ट्स।
- जठरान्त्रीय परेशानियाँ,
- अतिसंवेदी अभिक्रिया,
- श्वसनी मरोड़(Bronchospasm)।
8.Drug interaction to be careful about in Hindi | फोलिक एसिड टेबलेट्स के साथ दवा का इंटरेक्शन।
- अपस्मार रोधकों,
- मुखीय गर्भ निरोधकों,
- क्षयनाशक दवाओं,
- मद्य,
- अमिनोप्रोटैरिन,
- मीथोट्रेक्सेट,
- पायरिमीथामाइन,
- टाईमीथोप्रिम एवं सल्फोनामाइड सीरम में फोलेट सान्द्रण को कम कर सकते हैं।
- सीरम में फैनीटोइन सान्द्रण को कम करती है।
9.Substitutes of Folic acid tablet in Hindi- फोलिक एसिड टेबलेट्स के स्थान पर।
- FOLVITE – वयेथ
- SYSFOL – स्य्स्तोपिक
- B-9 – जुग्गत
- FH-12 – बेस्टोचेम
- FOL-5 – ज्य्दुस
- FOLDIVIT – कैडिला
- FOLICTIN– बेस्टोचेम
10.Frequently asked Questions about Folic acid tablet in Hindi | फोलिक एसिड टेबलेट्स के बारे में अक्सर पूछे जाने वाले प्रश्न।
Q-1: क्या मुझे रोजाना फोलिक एसिड लेना चाहिए?
A-1: सीडीसी प्रजनन आयु की सभी महिलाओं से हर दिन 400 माइक्रोग्राम (एमसीजी) फोलिक एसिड लेने का आग्रह करता है, इसके अलावा विभिन्न आहार से फोलेट के साथ भोजन करने के लिए, बच्चे के मस्तिष्क (एनेसेफली) और रीढ़ की हड्डी के कुछ प्रमुख जन्म दोषों को रोकने में मदद करने के लिए।
Q-2: फोलिक एसिड पर आपको कितने समय तक रहना चाहिए?
A-2: आप आमतौर पर इसे 4 महीने तक लेंगे। लेकिन अगर आपकी फोलेट की कमी से होने वाला एनीमिया एक दीर्घकालिक समस्या के कारण होता है, तो आपको अधिक समय तक फोलिक एसिड लेना पड़ सकता है, संभवतः जीवन भर। अपने चिकित्सक से बात किए बिना फोलिक एसिड लेना बंद न करें।
Q-3: आपको कितनी बार फोलिक एसिड लेना चाहिए?
A-3: वयस्कों के लिए अनुशंसित दैनिक मात्रा में फोलेट 400 माइक्रोग्राम (एमसीजी) है। वयस्क महिलाएं जो गर्भधारण की योजना बना रही हैं या गर्भवती हो सकती हैं, उन्हें प्रतिदिन 400 से 1,000 एमसीजी फोलिक एसिड लेने की सलाह दी जानी चाहिए।
Q-4: क्या ज्यादा फोलिक एसिड हानिकारक हो सकता है?
A-4: यदि मैं बहुत अधिक फोलिक एसिड लेता हूँ तो क्या होगा? 1mg से अधिक फोलिक एसिड की खुराक लेने से विटामिन बी 12 की कमी के लक्षणों को छुपाया जा सकता है, जो अंततः तंत्रिका तंत्र को नुकसान पहुंचा सकता है यदि इसे देखा और इलाज नहीं किया गया।
Q-5: फोलिक एसिड के लाभ क्या हैं?
A-5: फोलिक एसिड एक विटामिन बी (बी9) है। अन्य बी विटामिनों की तरह, फोलिक एसिड आपके शरीर को स्वस्थ कोशिकाओं का निर्माण करने और भोजन को ऊर्जा में बदलने में मदद करता है। फोलिक एसिड गर्भावस्था से पहले और दौरान लेने पर कुछ जन्म दोषों (जिसे न्यूरल ट्यूब दोष कहा जाता है) को भी रोक सकता है।
Q-6: क्या मैं गर्भवती नहीं होने पर प्रतिदिन फोलिक एसिड ले सकती हूँ?
A-6:न्यूरल ट्यूब दोष वाले बच्चे के जोखिम को कम करने के लिए, यह अनुशंसा की जाती है कि जो महिलाएं गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं उन्हें आहार और पूरक आहार के माध्यम से प्रतिदिन 400 से 800 माइक्रोग्राम (एमसीजी) फोलेट या फोलिक एसिड मिलता है। अन्य स्वस्थ वयस्कों – पुरुषों और महिलाओं दोनों को – प्रति दिन केवल 400 एमसीजी की आवश्यकता होती है।
Q-7: फोलिक एसिड का साइड इफेक्ट क्या है?
A-7: इस उत्पाद का उपयोग करने वाले कई लोगों के गंभीर दुष्प्रभाव नहीं होते हैं। इस दवा के लिए एक बहुत ही गंभीर एलर्जी प्रतिक्रिया दुर्लभ है। हालांकि, अगर आपको किसी गंभीर एलर्जी की प्रतिक्रिया के लक्षण दिखाई देते हैं, तो तुरंत चिकित्सा सहायता प्राप्त करें, जिसमें शामिल हैं: दाने, खुजली / सूजन (विशेषकर चेहरे / जीभ / गले की), चक्कर आना, सांस लेने में परेशानी।
Q-8: फोलिक एसिड लेने के दौरान मुझे क्या करना चाहिए?
A-8: फोलिक एसिड भी अन्य दवाओं के काम करने के तरीके को प्रभावित कर सकता है। अपच उपचार (एल्यूमीनियम या मैग्नीशियम युक्त एंटासिड) लेने से पहले या बाद में 2 घंटे के भीतर फोलिक एसिड न लें, क्योंकि वे फोलिक एसिड को ठीक से अवशोषित होने से रोक सकते हैं।
Q-9: कौन से खाद्य पदार्थ फोलिक एसिड में उच्च हैं?
A-9: खाद्य स्रोत
- गहरे हरे पत्तेदार सब्जियां (शलजम का साग, पालक, रोमेन लेट्यूस, शतावरी, ब्रसेल्स स्प्राउट्स, ब्रोकोली)
- फलियाँ।
- मूंगफली।
- सरसों के बीज।
- ताजे फल, फलों का रस।
- साबुत अनाज।
- यकृत।
- समुद्री भोजन।
Q-10: क्या फोलिक एसिड से वजन बढ़ता है?
A-10: अतिरिक्त फोलिक एसिड का सेवन एक उच्च वसा वाले आहार पर वजन, वसा द्रव्यमान और ग्लूकोज असहिष्णुता को बढ़ाता है।
11.Conclusion -निष्कर्ष ।
फोलिक एसिड की गोलियाँ समग्र स्वास्थ्य को बनाए रखने के लिए एक मूल्यवान पूरक हैं। जब निर्देशानुसार लिया जाता है, तो वे जन्म दोषों को रोकने, लाल रक्त कोशिका उत्पादन का समर्थन करने और कोशिका वृद्धि और मरम्मत में सहायता कर सकते हैं। अनुशंसित खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है, मतली या पेट में ऐंठन जैसे संभावित दुष्प्रभावों से अवगत रहें, और किसी भी नए पूरक आहार को शुरू करने से पहले एक स्वास्थ्य सेवा प्रदाता से परामर्श करें। सावधानी बरतने और फोलिक एसिड की गोलियों का जिम्मेदारी से उपयोग करने से, व्यक्ति स्वास्थ्य और कल्याण पर उनके सकारात्मक प्रभावों से लाभ उठा सकते हैं।
डिस्क्लेमर – ऊपर दी गई जानकारी हमारे शोध और ज्ञान के सर्वश्रेष्ठ है। लेकिन, आपको दवा का सेवन करने से पहले एक चिकित्सक से परामर्श करने की सलाह दी जाती है।